课前操介绍[第15页]

　　保健体操的一种，是指在学校的第一节课之前，有组织地进行全校性之徒手体操的操练。其对象一般是无住宿条件的中小学通校生。由于无人约束又无团体锻炼的气氛，故通校生个人实施早操有一定困难。因此，课前操便成了他们进行锻炼的好机会。课前操应在上午第一节课前的10～20分钟内进行。课前操的练习，有助于学生养成按时到校的好习惯，又可藉运动的力量以收其心，有利于提高学习效率。课前操的其它作用和意义大体上同于学生早操，其内容的选择及创编原则也与学生早操基本相同。

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