为了产后正常哺乳和保持乳房美好的形态，以及乳房的颜色和皮肤的嫩滑，孕妇在怀孕期间就必须注意加强乳房的护理。这种护理与产后的乳房护理有所不同。
1.胸罩的佩戴。
孕妇在选择胸罩时，应选择罩杯较大、不带钢托的，即宽背带的胸罩。不能戴过紧的胸罩，更不能穿紧身衣，以免影响乳腺管的生长发育和避免乳头内陷。判断胸罩是否适宜关键在于背部或肩部是否留下压痕。胸罩的更换要适应胸部的变化。
2.清洗乳头。
应从妊娠5～6个月开始，经常用肥皂和清水擦洗乳头，然后在乳头和乳晕上涂一层油脂，以防发生乳头皲裂。经常擦洗乳头，可以增强乳头皮肤的坚韧性，以便为孩子出世后哺乳做好准备。
3.按摩乳头。
将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管发育成熟。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂润肤霜于乳头和乳房皮肤上。
猜你喜欢
-
十类准妈妈必须做产前检查 必须做胎儿产前
35岁以上孕妇称为高龄孕妇。由于高龄妇女卵巢排出的卵子可能老化，甚至异常，其胎儿先天性畸形、先天性痴呆发生率较高，必须注意定期进行产前胎儿检查，以便及早发...更多
2017-03-20 20:30:00
-
准妈妈如何调节不良情绪 孕期调节不良情绪
不良情绪对胎儿有着很大的危害，孕妇平时要尽可能调理好自己的情绪以提高生活质量，尤其要从宝宝的健康出发，控制好自己的不良情绪，以免伤害胎儿。更多
2017-03-20 20:30:00
-
准妈妈如何做好夏季保健 孕妇夏季做到这7
妊娠期肾上腺皮质激素分泌增加，蛋白质分解合成加速，糖原和脂肪积聚增多，于是孕妇体内热量增多。此外，孕妇体内妊娠黄体素有胎盘分泌的卵泡素、黄体素和绒毛膜促...更多
2017-03-20 20:30:00
-
怀孕的准妈妈不宜睡席梦思床 孕妇不宜睡席
席梦思床是比较受青年人欢迎的高级弹簧床，现已成为许多年轻人新婚必备之物。一般人睡席梦思床，有柔软、舒适之感，但孕妇睡席梦思床则不利，会感到不便和影响健康。尤其...更多
2017-03-20 20:30:00
-
准妈妈冬季系围巾是有讲究的 孕妇能用围巾
冬天气候寒冷，孕妇每天还有大量的户外活动，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。有资料表明，当人不围头巾、不戴帽子并保持静止...更多
2017-03-20 20:30:00
-
如何纠正宝宝睡倒觉 宝宝睡反觉的害处
睡倒觉的婴儿，因为晚上睡眠不深，休息不好，会出现精力不济、食欲不振等症状，长期下去还会影响婴儿的生长发育和心理发育。父母应予以足够重视。更多
2017-03-20 20:30:00
-
孕早期保健知识 孕早期可以做家务吗
怀孕是件让人兴奋的事，但同时也会给人带来压力。孕妇只要建立一种平衡的生活方式，就能为自己打造一个舒适孕期。一般应注意以下几个方 更多
2017-03-20 20:30:00
-
鸡枞菌的功效与作用 鸡枞菌的营养价值成分
[鸡枞菌别名]鸡菌，鸡枞，鸡枞菜，鸡肉丝菇，鸡脚蘑菇，豆鸡菇，伞把菇，白蚁菰。[鸡枞菌功效主治]健脾益气，和胃消食，疗痔止血。主治脾胃虚弱，神疲乏力，脘腹胀满，消化不...更多
2017-03-20 20:30:00
-
孕前营养真的有那么重要吗 孕期营养真的是
一般来说，人们比较重视怀孕后的营养。但实际上，孕前营养也很重要。 计划受孕前的食物不要太精细，食用五谷杂粮最好。加上花生、芝 更多
2017-03-20 20:30:00
-
孕妇需要补充多少维生素才算够 孕期需要正
孕妇对各种维生素的需要量较非孕妇多，这是因为孕妇要承担供给自己和胎儿的需要量，也还有其特殊的作用。比如，在早期妊娠缺乏维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维...更多
2017-03-20 20:30:00