孕前强身健体的十二种中药 中药的妙用 [第2页]

　　6.当归

　　当归之名，有如唐诗“胡麻好种无人种，正是归时又不归”之意相似。因为当归调血，为妇科之要药，有妇女思夫之意，故名当归。现代研究认为，当归有提高全身代谢的效能，可保护肝组织，调节心率和血压，改善动脉粥样硬化斑块的病理过程，调整中枢神经的抑制与兴奋的平衡，且有镇静、镇痛、消炎之作用，可用于冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、高血脂症、动脉硬化症、脑血栓形成等老年常见病，起到延年益寿的作用。每服3～15克，可入汤、丸散剂，又可浸酒、熬膏。但脾湿中满及大便溏泄者慎用。

　　7.桑葚

　　桑葚是桑树的成熟果穗、性味甘寒、能滋阴、补血、安神、益寿，常服久服桑葚，能预防和治疗动脉硬化、高血压等老年病，调节免疫功能，延缓衰老。如桑葚与何首乌、女贞子等配伍，为首乌延寿丹，治疗老年体衰、腰痉膝软、须发早白，具有延寿作用。此外，《备急千金要方》 以黑熟桑葚水浸日晒，搽抹外用，可使黑发再生。《食鉴本草》载桑葚酒、补五脏、明耳目。每服15～30克，鲜者可用60克，但脾虚便溏者不宜服用。

　　8.甘草

　　《神农本草经》 载： “久服轻身延年。”经现代研究证明，甘草具有肾上腺皮质激素样功能，可协调物质代谢，能增强机体对恶劣环境的适应能力，并具有抗溃疡、抗炎、抗肿瘤、镇咳、镇痛、降血脂、解毒等功效，因此能够防治多种老年性疾病，从而起到延年益寿的作用。每服2～10克，但胸腹胀满者忌用。

　　9.麦冬

　　《神农本草经》视麦冬为上品，称之久服轻身不老不饥。古来即被推为复脉通心之剂。《备急千金要方》生脉散，以麦冬、人参、五味子成方，有益心气生血脉之效，可用于治疗冠心病、心绞痛及各种休克。《图经本草》 以新麦冬捣绞和白蜜于银器中煮汤，搅动，待如饴糖状，温酒化服，认为有补中益心、悦颜色、安神益气，延年益寿之效。现代实验证明，麦冬能改善人的心脏功能，对胰岛细胞和血管中枢功能有改善作用，有强心、强壮之效，并能消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿、对常见的冠心病、心绞痛、肺结核、慢性支气管炎等有预防和治疗作用。每服10～30克，但脾胃有寒泄泻及痰饮者不宜用。

　　10.熟地黄

　　此物为玄参科植物地黄的根茎经加工蒸晒而成，是抗衰老良药。功能滋肾、补血、延年。此药历来被视为中医抗衰老延寿的重要植物药。精是人体生命活动的物质基础，衰老是精亏所致，熟地黄填精滋阴，故可祛病延年。可用于多种老年病的预防和治疗，如冠心病、动脉硬化症、糖尿病、脑血管病、肝硬化、肾功能不全等。将熟地黄、天冬为末，炼蜜为丸，久服白发变黑，齿落更生，延年益寿。凡老年男子多阴虚，宜用熟地黄。每服10～30克，可入丸、汤、膏剂，并可浸酒。但本品滋腻，凡脾胃虚弱，腹胀便溏及痰多、气滞者慎用。

　　11.黄精

　　本品味甘、性平，具有补脾润肺、补肾益精、强筋骨、乌须发、抗衰老之功效。现代药理研究证明，黄精能增强心肌收缩力，增加冠状动脉流量，改善心肌营养，防止动脉粥样硬化及脂肪肝的浸润，并能提高机体免疫力，有促进造血功能，降低血糖等作用。现代用于冠心病、动脉硬化、糖尿病、肺结核及病后体弱等病症的预防和康复保健。使用时，每剂量为9～15克，鲜者30～60克，内服。

　　12.紫河车

　　紫河车指健康人的胎盘，既能益气补血，又能补肾延寿。《日用本草》 说： “紫河车治男女一切虚损劳极，安心养血、益气补精。”现代研究已经证实，紫河车有免疫作用，能增强抵抗力，兼有抗过敏作用。现代临床已将其不同的剂型用于治疗肺结核，神经衰弱、支气管哮喘，老年慢性气管炎、再生障碍性贫血、年老体弱、慢性肝炎及感冒、流感的预防，取得较好的疗效。本品每服1.5～3克，可入丸、散、片剂，若与人参、麦冬、熟地黄、龟板配伍，久服能使耳聪目明，须发乌黑，起到抗老延寿的作用。但内有实热及外感风寒表邪者忌服。