孕妈妈如何进行日常保养 孕妈妈的日常保健 孕妈妈可以进厨房吗 毒物和电子辐射对胎儿的影响

　　1. 孕妈妈远离厨房。

　　根据国内外有关研究表明，厨房是粉尘、有毒气体密度最大的地方。

　　厨房释放出的有害气体要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物时产生的油烟，使厨房被污染得更加严重。更为有害的是，在同时释放的粉尘和油烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，会使这些有害气体的浓度升高，如使二氧化碳的浓度超过5倍，氢氧化物的浓度超过14倍等等。

　　当孕妈妈把这些有害气体吸入体内时，它们通过呼吸道进入到血液之中，然后通过胎盘屏障进入到胎儿的组织和器官内，由此，胎儿的正常生长发育就受到干扰和影响。

　　所以，孕妈妈最好少入厨房，如果需要去，一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置抽油烟机或排风扇，让厨房保持良好的通风，也可适当地多使用电炊具。

　　2.远离毒物和电子辐射。

　　毒物、电子辐射都可能影响胎儿健康，因为妊娠可以使母体易感性增强，毒物及辐射都可以直接影响胚胎发育，并可导致胎儿畸形，毒物及某种辐射的作用常与作用时间和作用量有关，尤其在妊娠第18～56天，此时被认为是胎儿器官的形成期，对化学物质等外来作用极其敏感。目前已证实的能引起胎儿畸形的化学物质包括有机汞、多氯联苯、电子辐射 (如X线)、农药等。怀孕的准妈妈们应远离这些有害物质，以免影响宝宝的健康成长。