各地的苗族年节时间不尽相同。有的地区在农历九月卯日过年，有的地区在农历十一月丑日过年，但大多数地区年节时间已与汉族相同了。年前一些地区有先给牛“过年”的风俗，喂嫩草精料给牛食用。苗族的年节活动十分丰富。除夕之夜多守岁迎新，小伙子准备好火枪，当雄鸡鸣春时众枪齐鸣。接着合家围坐火塘吃迎新饭。之后，成年男子手持竹鞭，打开牛栏，跑到寨头、寨脚、巷道鞭打石头并大声吆喝，回到牛栏前大喊一声：“牛满栏!”同时扔给牛几把嫩草。年轻女子点燃火把、挑起水桶去泉边“抢新水”。大年初一不许讲粗话，不许打架、吵架，不许在家中重步行路。这天不能用饭桌吃饭，而是转着火塘用餐，并在就餐前敬一些米饭、酒肉给铁三角架(代表老祖宗)。大年初二便可吹芦笙、走年了。初三要进行“开年”活动，由一德高望重者讲《开年理》。“开年”之后年节禁忌消除，人们可以自由行事娱乐。“苗年”前后历时十五日或二十日。年期结束时，家家户户扛上锄头、拿着禾把来到田里，垒上一个土堆，然后在土堆上燃烧火把，送走“年气”，从此开始进入备耕生产了。
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