孕妇为什么会出现焦虑烦躁呢 孕期忌出现焦虑与消极情绪

　　孕妇的焦虑情绪主要表现在怕产痛、怕难产、怕胎儿畸形，甚至对生男生女也忧心忡忡等方面，当然焦虑情绪还会产生于家庭生活等方面。

　　如果焦虑情绪持续相当长的时间，孕妇就会坐立不安，使消化和睡眠受到影响，长期的焦虑情绪会使胃酸分泌过多，使孕妇发生溃疡病。据研究，孕妇妊娠中毒症与焦虑和紧张情绪也有关。有学者发现，在美洲、太平洋岛国，妊娠中毒症发病率较低，可能与那些地方的人们视怀孕为一种荣耀，孕妇心情愉快、无忧无虑有关。《竹林女科》上说“心凝疑虑，则心结血有而不顺，多至难产”。可见，焦虑情绪还可能增加难产的发生率。

　　孕妇焦虑情绪对胎儿的危害是极大的，孕妇持续的焦虑情绪所引起的一系列生理变化，可导致胎动频率和强度增加，胎儿这种过度的活动可能贯穿整个胎儿期。胎儿长期不安，可导致体力过多，从而影响胎儿的健康发育，甚至影响到胎儿出生后的生理、心理以及智力的发育，如胎儿出生可有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等表现。国外心理学家沙蒙罗夫和凯利研究了300名婴儿后，极力支持“母亲的焦虑情绪会影响胎儿”的说法。他们列出三种可能的转机来说明母亲的焦虑情绪是如何地影响胎儿的。

　　1. 孕妇的焦虑情绪造成内分泌系统的变化，以至影响到子宫内的胎儿。

　　2. 孕妇的焦虑会导致产程延长和合并症的发生，因而影响到胎儿。

　　3.孕妇的焦虑情绪持续到产后，可影响自身照顾小孩的能力。

　　美国心理学家斯莱特和希尔兹对焦虑和遗传进行了研究分析，他们发现，大约有50%的焦虑性神经症患者的父母和同胞兄弟姐妹也是焦虑型性格; 大约有50%的焦虑性神经症患者都有类似的诊断。可以得出这样的结论：焦虑情绪在某种程度上说是可以遗传的。

　　可见，孕妇的焦虑情绪不但危害自身的健康，也可能给胎儿出生后带来遗传性焦虑的特征。所以孕妇一定要克服焦虑情绪，思想上要保持松弛。

　　此外，作为未来的母亲，除了要摆脱焦虑的情绪外，还必须拥有平稳、乐观、温和的心境。因为生活的道路上并不总是充满阳光，妊娠反应的不适、孕体的疲劳、对分娩的恐惧、对孩子健康的忧虑以及工作中的矛盾、生活中的烦恼等因素，都会影响着你的情绪，使你忧虑不安，甚至变得爱发脾气，从而产生消极情绪。然而，这对胎儿及胎教来说是十分不利的，应及时摆脱这种情绪。