孕中期性生活的安全体位和技巧

　　妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期;早孕反应过去了，孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明： 夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。

　　虽然孕妇也能够在孕期享受到夫妻之间的鱼水之欢，但有些体位必须避免，不能像平时一样随心所欲。

　　孕期最好采用“侧卧式”的性交方式，侧卧式有两种，孕6个月前适用第一种，孕6个月后适用第二种。两种方式的具体做法为：

　　1. 两人侧卧，脸相对，丈夫的腿弯成直角，为了使妻子的大腿不从丈夫的大腿上掉下来，在妻子的身子后面可以垫一个小枕垫。

　　2. 侧卧式，丈夫在后面。丈夫侧卧，腿微曲，妻子也侧卧，背向丈夫，沿着他的胸部弯曲近45°角，妻子的脊椎平直到腰部，膝关节向胸部弯曲，大腿并拢。妻子脊椎平直，像坐在丈夫的膝盖上，妻子双脚并拢，伸在丈夫的大腿中间。侧卧式方式很舒适，因为不需要肌肉能量的附加消耗，丈夫也不会把自己身体的重量都压在侧卧的妻子身上。因为这种方式夫妻双方都能显示出极大的主动性，所以丈夫能体会到强烈的性刺激，并且能使高潮来得比较平缓。