孕前，备孕夫妇为什么要补肾？ 孕前补肾的好处

　　肾具有藏精、主生殖的机能。肾气充足就为肾主生长发育、主生殖的机能提供了物质基础。精气是优生的物质基础，而肾对精气有闭藏作用，肾对精气的闭藏作用，使精气在体内能充分发挥其应有的生理功能，不使精气无故遗失而影响肌体的生长、发育和生殖能力。

　　肾所藏的精气包括 “先天之精”和“后天之精”。先天之精是承受于父母的生殖之精，它与生俱来，是构成胚胎发育的原始物质，后天之精是指出生之后，来源于摄入的饮食物，通过脾胃运化功能而生成的水谷之精气，滋养脏腑组成以后，剩余部分藏之于肾，先后天之精均藏于肾，从而保持肾中精气的充足。这就为肾主生长发育、主生殖的机能，提供了物质保证。

　　肾中精气的主要生理效应是促进肌体的生长、发育和逐步具备生殖能力。在人体的生长、发育及衰老的生理过程中，肾中精气的盛衰起着关键作用。就生殖机能而言，女子二七，男子二八，肾中精气不断充盛，产生了一种促进性腺发育而至成熟的物质，于是女子按期排卵，月经来潮，男子产生精子，性腺的发育渐趋成熟，具备了生殖能力，只有在性激素的作用下，才能经调、精足，才能生育。而随着肾中精气的衰退，女子七七，男子七八，激素分泌水平降低，生殖能力亦随之下降以至消失，由此可知，肾具有主生殖的作用。要想生个健壮的孩子，首先要父母健壮，同时必须做到如下几点： 1. 要求在30岁左右结婚 (女的24～28岁，男的25～30岁)。2. 结婚后同房次数要以事后不感疲乏为宜。3. 保持男女双方健康，凡是男女有一方正在生病，或生病虽然好转，但未完全康复之前，不得要孩子。

　　精气不足，构成胚胎的原始物质不足： 肾机能衰退，主生殖功能低下。其结果，或者是不能成胎，或者是不能很好地育胎，直接影响到生殖和优生。因此，孕前别忘补肾。