小儿湿疹的夏季护理要点

　　北方的天也慢慢开始热了，天热对患湿疹的孩子来说既有有利的一面，也有不利的一面。有些孩子的湿疹，夏天会减轻些，有些孩子反而会加重。全球各地就夏天对湿疹影响的诸多研究中，结果参差不齐，估计多与所处的地理位置有关--同样是夏天，各地气候差异也很大。

　　总的来说，夏天有两个特点，一个是热，一个是湿。如果不是太热的话，单纯增加湿度对湿疹常见的皮肤干燥是有好处的。但如果很热的话，特别是又热又粘，患儿会很痒，不断抓挠，结果会明显加重湿疹。夏天的阳光也是一把双刃剑，稍稍晒一下，没有坏处，甚至有好处，但暴晒则会损伤皮肤、加重病情。另外有些孩子去游泳池游泳，也可能加重病情。

　　"小儿湿疹复燃的原因：干燥的皮肤，刺激，感染，出汗/热，精神紧张，偶尔可能是过敏。牛津儿科手册 第二版"

　　就我所能想到的夏天的特点，结合上述湿疹的诱因，简单谈一谈：

　　1.热和出汗

　　热和出汗都是湿疹的大忌。闷热的天气，人难免要出汗。被汗侵蚀，有破损的地方会痛;没有破的地方会痒得难受，孩子就难免去抓。痒和抓会形成恶性循环，越痒越抓，越抓越痒，欲罢不能，很多孩子长期处在这样的恶性循环中，湿疹反反复复，皮肤增厚越来越明显。

　　首先是热的问题，如果孩子湿疹很重的话，保持凉爽的环境就很有必要。特别是睡觉的时候，往往是湿疹患儿最受罪的时候，这时候有空调的话就要开，还要开到合适的温度，一般认为24到25℃比较合适。空调一般都有除湿功能，结果是房间里的湿度会跟着下降，如果孩子皮肤很干燥的话，还需要考虑加湿。合适的温湿度，会明显减轻孩子出汗和痒，从而减少抓挠。

　　另外就是穿衣，各种看不见的化学物质的刺激是湿疹加重的原因之一。洗衣服，特别是贴身穿的衣服买回来后一定要先洗了再穿。洗衣也有讲究，普通的洗衣粉洗完后，如果漂洗不到位，经常有残留的碱和其他化学物质。有人推荐湿疹孩子的衣服要使用非离子型、没有或者很少添加香料的洗衣液，机洗的话要多增加一次漂洗。

　　再次需要强调的就是穿衣服要薄，要宽松透气和舒适。国人对冷有一种基因上的恐惧，大部分的情况下是穿得太厚太多。上周有一天在室温27度时，看到一位妈妈还给湿疹的宝宝穿成这样，孩子不停地苦闹，可以想象孩子有多受罪，只差说：“热死了!”。

　　下面的衣服对湿疹来说就好得多，好处是限制了小手，不至于乱抓。不过看起来面料偏厚，可以参照选用较薄面料的针织内衣：

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