应共青团北京市委之邀由北京体育学院健美操研究组创编的一套适合青年人的健美操。并于1986年公开发表。这套操是根据当代青年人的生理、心理特点,严格按发展身体的要求而创编的。该操动作新颖、活泼多变,造型美观大方,动作富有弹性,极受广大青年的欢迎和青睐。全操共13大节,需5分钟完成。运动中最大心率可达156次/分。通过这套操的练习可增进健康,培养正确的体态,塑造美的形体,陶冶情操,是一套有益于身心健康的群众性的健身健美操。为推广这套操共青团北京市委和北京体育学院出版了该操的挂图,举办了十多期骨干培训班,学员达一千多人。1987年1月由共青团北京市委和北京体育学院联合举办了首届北京市“青年韵律操”比赛,共有41个单位,四百多名运动员参加。随后,中央电视台先后多次向全国播放了“青年韵律操”教学录像片。在全国许多城市得到了广泛的推广,把中国健美操运动推向了新的高潮。
扩展阅读:
2、竞技健美操介绍
4、健身健美操介绍
5、健美操比赛介绍
6、中年健美操介绍
7、青年韵律操介绍
8、老年健美操介绍
9、青年健美操介绍
10、少年健美操介绍
11、儿童健美操介绍
12、响铃节奏操介绍
13、健美操音乐介绍
14、健美操队形介绍
15、自编操介绍
猜你喜欢
-
门球场标准尺寸 门球比赛规则 门球比赛人
门球是近年在日本兴起的一种游戏性运动项目,既象打高尔夫球又象打台球。目前,门球运动风靡日本, 日本的门球爱好者已达四百万。在巴西、美国、法国和加拿大等国也盛行门球...更多
2017-01-11 16:31:00
-
马术运动的起源与历史历程 马术比赛类型及
早在两千多年前的古代奥运会上,赛马和马车就是竞技项目。我国自西汉以来,马术就有高水平的发展,到唐代成为盛极一时的娱乐、军事体育和竞技运动。无论皇亲国戚、平民百姓、...更多
2017-01-11 16:31:00
-
冲浪运动的发源地和发展史 冲浪比赛规则
在波涛汹涌的大海里,冲浪者脚踩冲浪板,出没于浪巅波谷之间,惊险之情,令人怵目。 冲浪板的尺寸 冲浪运动是运动员在冲浪板上驾 更多
2017-01-11 16:31:00
-
航海模型比赛规则 航海模型比赛起源与发展
航海模型是舰船及有关的设备、装置等模型的总称。例如各种军用舰艇、民用船舶、航行仪器、海军武器、助航标志、港口设施、船厂、船坞等 更多
2017-01-11 16:31:00
-
飞镖比赛规则距离多少 飞镖比赛的发源地
飞镖比赛的发源地 飞镖是一种投掷运动,原名飞旋镖,起源于澳大利亚,是一项古老而又年轻的运动。 飞镖的历史可追溯到1400年前, 更多
2017-01-11 16:31:00