鸡拳发展史介绍 鸡拳的特点

时间:2016-12-26 22:36:00 来源:8794网 编辑:小霸气

  象形拳术之一。在湖南湘西永顺一带广为流传,具有一百多年的历史。鸡拳的创始人张海全以鸡的站立、闪躲、蹦跳、嘴啄、灵活善战、勇敢拼搏的形态,与拳术相结合。其技击特点,主要有头碰、肩打、胯靠、爪抓、脚弹。有若鸡啄米,准确快速连贯;有若鸡立,平稳如钉;有若雄鸡高唱,气势磅礴,自然大方。身法大开大合,颈部时伸时缩。步型多为虚步、骑龙步、拐步、独立步。步法以弧行步、矮弓步、击步、踮步为主。腿法有弹腿、前踩、侧踩、勾踢、跳跃。手法以勾手代替鸡嘴,有抓、啄、点、叉、涮。劲力讲究爆发劲,要求快速准确,快去快回。演练时要求气要沉,心要稳,常借鸡鸣之声助力。整套鸡拳动作有五十多个,以饿鸡啄米、寒鸡抱蛋、金鸡独立、雄鸡踩花、双翅扑灰等动作为主。其中以雄鸡踩花一势难度较大,最有特色。这个动作是模仿雄鸡追雌鸡演化而来的。演练时弧行步拍打着双翅,突然腾空转身而起扑虎着地,紧接着枯树盘根鲤鱼打挺起。整个套路动作对运动员的柔韧、弹跳、腹肌力量、前庭器官的训练均起到了良好的作用。

  演练鸡拳需要有扎实的基本功,尤其要练好头功和指功。在实战中讲究“有形无形,假假真真,形内藏针,其中妙门”;临阵与人交手时,采取的方法是“敌进洪门把钟撞,神爪前伸去投探;他抢偏门把草卷,雄鸡踩花定遭秧”。另有十二字口诀: “洪门闯,偏门逼,吞而吐,虚实清”。

相关拳法:蛇拳杨式太极拳地趟拳陈式太极推手武式太极拳梅花桩鹰爪拳硬门拳孙膑拳心意六合拳五势梅花桩临清潭腿鸡拳猴拳螳螂拳邬家拳两仪拳绵拳火龙拳八极拳翻子拳劈挂拳高家拳短拳醉拳戳脚查拳西凉掌陈式太极拳秘踪拳四象拳擒拿字门拳拦手长拳华拳意拳内家拳通背拳(通臂拳)南拳八卦掌太极推手岳式连拳形意拳太极拳少林拳

 

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