邬家拳发展史 邬家拳特点

　　湖南四大名拳之首。源出于福建少林拳法。创始人为清代的邬必达(湖南湘潭人，人称“邬跛子”)。邬必达青年时期遍访各地武林高手，采集各家拳技之精华。回湘后，独创一派，名曰“邬家”。

　　邬家拳套路布局合理，动作紧凑，衔接流畅，环环紧扣，有如行云流水，连绵不断。其拳势刚健敏捷，干净利落，气势风韵别具一格。同“南拳”的特点一样， “邬家拳”也是以手法见长。其主要手法有：攀拳、贯阳拳、炮拳、双飞拳、直擦掌、塌合掌、烈马连珠手、擂角肘等，称“七拳、六肘、十二掌”。主要腿法有：吊腿、蹬腿、铲腿、连环腿、明尖腿等。其出腿多用暗发，势如奇兵突袭，使人防不胜防。故“邬家”又以“手法奇妙，腿法精怪”著称。其步型以梅花步为基础，以自由桩、三叉步为主，故技击进退自如。其身法看去好象摇摆盘扭，似是而非，如“丢臀放掌、盘肘出掌”等招式，实则根固势稳，静如山岳巍然，动如流星赶月，非常讲究重心平衡。在劲力方面，讲究“分寸惊拆”，采取刚柔相济之力，阴阳交错之劲，刚柔阴阳融会贯通，寓有鬼神莫测之意。在实践中出入有门，进退有法，采取先发制人与后发制人相结合的战略，避实就虚，乘隙而入，取胜于阴阳变化之中。

　　邬家拳的主要套路有：卡吊六肘，三叉六肘，摆门六肘，田字六肘，穿云六肘，麒麟六肘和卡吊六肘拳，快刀削竹，哪吒闹海，八门惊锁，翻天印等总称五拳六肘。阴阳连环进手等拳术套路，在湖南各地城乡，尤其在长沙、湘潭、株州一带较为流行。

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