无板篮球是从篮球运动派生而来,这种篮球只有篮圈而无篮板,凡是由运动员将球投中悬挂在3米高、30厘米直径的篮圈内便算得分
无板篮球不仅没有篮板,也没有篮网。它是一项七人制的女子篮球赛。无板篮球每队限制为10人,但比赛时由7名队员上场,比赛在30米长、15米宽的场地内进行,运动员只能在限制的区域内活动。 7名球员中, 3人为前锋, 1人为中卫, 3人为后卫,只有2名前锋可以进入对方篮下的投球区内投球,其他球员不能投篮得分,队员持球不得超过3秒钟,不得运球,只负责在本活动区域内传球和防守。
在比赛中,运动员接到球后必须以先落地的脚为轴,原地转动,再伺机传给同伴,以迅速传递摆脱对方的防守。教练员可根据战术需要或在本方运动员受伤时,调换另外三名替补队员上场比赛。
无板篮球全场比赛为60分钟,分为四节,每节15分钟。对运动员来说,它不仅要有熟练技巧,而且必须具有良好的耐力与爆发力,而身高并不十分重要。
无板篮球在许多国家是一项新兴运动项目,但在一些国家则十分流行,如英国1985年才开始兴起,目前却已有150万人参加这项运动。此外,澳大利亚、新西兰和新加坡等国也积极开展这项活动。其中澳大利亚队自从1963年参加首届世界无板篮球锦标赛以来,已夺得五届冠军。
1985年7月,无板篮球正式列为在伦敦举行的第2届世界运动会的比赛项目,从而引起更多国家的关注。
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