巧固球比赛规则 巧固球场地尺寸

　　巧固球的形状类似足球和篮球的球胆，因而又名球胆球。它是日本青少年中盛行的一种运动。

　　巧固球运动是一项形式简单，只要一片平地就可以进行的群众性体育活动，而且男女都可以参加。

　　巧固球比赛的场地是正方形。场地边长有15米和20米的两种。球门区在底线的中央，即以底线的中心点为圆心划一个半径为3米的半圆形。在底线的中央设有一个60至65度仰角的正方形框架，框架上固定着边长为95厘米的球网。

　　标准的巧固球，周长为55至59厘米，重约454克，相当于一个3号大小的手球，柔软轻巧。

　　巧固球比赛分为单网和双网两种。两种比赛的方法相同，只是双网比赛的场地面积比单网比赛的场地大(单网场地为15至20米的正方形，双网场地为20×40米)，双网比赛每队人数为7至9人，单网比赛每队为4至6人。全场比赛分3局，累计积分。进一球得1分，积分高的队获胜。每局比赛时间的长短需视队员年龄、性别的不同而定。中学以上的成年队，每局15分钟;少年队，男子为10分钟、女子为7分钟。

　　比赛开始时，两队先决定攻守顺序，由进攻一方从球场端线掷界外球，传球3次后必须投网，否则违例。投网必须在球门区以外进行，不得越过球门区线。投网后，球从网上弹回，球落到场地上，就算得分。但若弹起的球在未落地前被守方队员接住，则不能得分。如果对方队员未能接住球而落在地上，仍可得分。比赛中队员不允许运球，持球不能超过3秒，这与手球很相似。巧固球对犯规的判罚很严格，只要妨碍对方持球队员，或抢对方正在传、接、射的球， 即使彼此间身体并没有接触，也算阻挡犯规。故意阻挡犯规3次，就要取消比赛资格。对于投球手来说，必须有高超的技术，尽可能使投网弹回的球不被对方接住。得分后， 由对方掷界外球组织进攻。

　　巧固球运动于七十年代初出现在瑞士，发明者是一位叫布兰德的瑞士人，他早年专攻生物学和医学，获医学博士，后从事体育。这项运动很快就在英国、法国等国开展起来。1980年才传入日本，立即在青少年中风行。1971年在日内瓦成立了国际巧固球联盟。

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